冥想日

冥想日是一款进行线上音乐解压冥想的软件，在这款软件中，用户能够随时对相对应的白噪音内容进行播放和了解，能够在一定程度上解决用户的失眠等问题，长期的失眠对于身体健康有着非常大的负面影响，冥想日可以减轻你的压力，让你能够在软件的帮助下更快入睡。

应用背景

冥想日作为一款白噪音内容播放的软件，软件中包含了非常多的白噪音资源，能够在一定程度上帮助用户更好的进行生活，减轻所能够感受到的不安和焦虑，让你能够从不安的世界之中脱离出来。

冥想日有什么功能

1、阅读并勾选同意相关服务条款后，即可进入应用主界面开启体验。此操作是使用各项功能的前提，代表对协议内容的确认与接受。

2、设定专属的专注时间周期，培养高效工作与学习习惯。采用番茄工作法原理，在设定时段内保持注意力集中并记录完成情况。

3、选择丰富的有声故事资源，伴随舒缓讲述进入放松状态。涵盖童话寓言、自然游记等多种题材，有效帮助缓解失眠与焦虑情绪。

4、自由组合各类环境音效，创建个性化的助眠声音场景。包含雨声、海浪、林风等自然韵律，营造适宜入睡的安宁氛围。

应用特色

1、效果提供相当不错，满足你的睡眠需求，给你一个比较好的睡眠环境;

2、提升用户的办公效率，随时都可以在线放空一下自己，健康元素提供很全面;

3、再也不用担心自己会失眠了，这里的冥想服务提供真心不错的很。

4、在这里将会为你提供一些关于冥想方面的的练习，自己可以学着减压;

5、一定要学会自己调节自己的心理，这样才能更好的前去面对一波生活;

6、成功的摆脱自己的焦虑，让自己淡定从容的去面对生活，就从这里开始。

推荐理由

1、今日计划

Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。

2、冥想专区

系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。

3、睡眠模式

清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。

4、探索玩法

呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。

应用亮点

1.一直很放松app会播放轻柔舒缓的音乐，让你全身心得到放松，忘掉烦恼，集中注意力去工作和学习。

2.它们会将您带到一个愉悦的地方。当您工作或学习需要集中注意力时，它们也是您的理想选择。

3.专业冥想导师通力合作，通过专业、系统的课程练习，即便你是冥想小白，也能轻松入门，感受冥想的魅力。

4.通过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等，

5.专注解决失眠多梦，心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。