软眠眠

软眠眠是一款实用的助眠软件，一场好的睡眠能够让你的身心都得到治愈，拥有早睡，助眠以及秒睡多个模式可以使用，设定好自己的睡觉以及起床时间，软件会根据时间来辅助你进行入睡，感受不同声音带来的治愈，在一个安宁平静的氛围下沉沉睡过去，感受深度睡眠带来的舒爽感。

软眠眠软件介绍

《软眠眠》是一款治愈系助眠应用，治愈田园系画风，每一笔每一线都勾廓出宁静安逸的生活!外婆养的肥墩墩小猫正盘着在你的腿间惬意打呼，落地窗外护院叼着木鱼的佛系小狗怡然自乐。厨房处肆意飘香的饭菜香，不知道为什么在农村老家的床上从未失眠过，也不知道为什么在城里隔三差五的彻夜难眠…

城市暂缓，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠～

领取小猫的步骤

1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面

2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫

软眠眠软件功能

【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】

优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。

【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】

监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。

【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】

3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠...

【专属睡眠改善计划，告别失眠】

根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【坚持早睡 做时间的主人】

只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。

【沉浸时刻打造，提高专注】

“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。

小憩时间如何设置

1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小憩】。

2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间。

3、当时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。

睡眠改善计划如何领取

在首页点击改善，进入即可获得自己的专属睡眠改善计划