守望先锋查莉娅非常强，在守望先锋中并没有说有哪个英雄能够很好的克制守望先锋查莉娅。毛妹定位是T，但是毛妹是T里面最小个子的，所以死神打毛妹不像打其他T那样轻松。毛妹技能和蓝血能够保证毛妹能够相对较好的存活。新手局奶的质量和数量都不行，T的存活情况普遍低。团战中利用好SHIFT可以更好的保证自己的存活。
使用心得
1.E和S技能说是说最高能够吸收200血啊，但是面对瞬发高伤技能是可以完全抵消的，比如说DVA的核弹，还有狂鼠的轮胎，因此关键的时候给好队友盾能够改变战局。
2.大招释放的时候先和队友沟通好，特别是己方的大锤安娜，安娜的E和大锤的S都是能够增加被吸收目标的死亡几率的。
3.大招不一定要吸到很多人，但是一定要保证被吸到的人必死，这是最重要的!因此请务必确保你大招吸人的时候身边有队友能够造成足够的输出!
4.大招吸到人以后，立刻切换到右键输出，不要傻傻的用左键慢慢射，直接冲上去贴脸用右键往人堆里面射，右键射出去以后立刻按一下近战(锤对面)然后又立刻右键，以此循环，以求达到输出的最大化。
5.Shift屏障不要团战开场就放，因为对面不是傻子，知道护盾会给你加伤还打盾……我个人习惯是让自己的蓝血被打掉100的时候释放，这样对面一般来说收不住手，能够很完美的打完我的盾。
6.做到轮流抗伤害啊，因为毛妹只会有400血，加上护盾顶天也才600，真的不算个大肉，只能做副T(团队中只有你一个T的情况先不建议玩毛妹啊，易死)，因此和队友轮流承受伤害是最重要的，简单的说就是你蓝血掉了100，护盾又没了的时候就往后退几步，让队友奶你，同时让自己方另一个T站到前面去承受伤害。
7.当对面有路霸这个英雄的时候，或者说你方有源氏猩猩的时候，你的E技能要留，特别是对方有路霸的时候，尽管现在路霸秒人能力减弱了，但是路霸把人拉过去以后还是很容易死，所以有路霸的时候千万留盾，保证我们被拉到的人存活。源氏很脆，虽说源氏能够骚扰别人到哭，但是如果对面有意识的集火针对的话源氏真的很容易死，毛妹的盾能够确保源氏能够在骚扰对面后排的时候存活，同理，猩猩骚扰后排放了E技能以后也是很容易死的，如果猩猩毛妹配合的好的话的，可以跳过去快落地的时候吃一个毛妹的盾，毛妹盾碎后自己放罩子，罩子碎后再跳回来，这样一个过程毛妹能吸收大量充能，同时对面后排也奶不到他们的T了。