当你预言家被高票放逐，全场没人信你的时候。当你女巫带药起跳被好人抗推在台面上的时候。当你自信满满盘逻辑却被一个神带节奏非要出你的时候。当你是个民而被全场打成狼的时候。
你生气吗?
当你被别人的错误带崩，输了游戏的时候，你生气吗?
当然生气了，输了会生气，被放逐会生气，别人害你身份暴露晚上吃刀会生气。狼人杀作为一个对抗类的游戏，总有很多事情会让人生气的。
那么怎样才能不生气呢?做法也很简单。那就是克制自己别生气，尽量去帮助和关怀别人。
这句话看起来像废话，事实上是很有用的。因为当你控制不住自己的情绪，而急于发泄出来的时候，你自以为自己发泄过后就会舒坦，心情就会变好，其实并非如此，用语言和行为攻击别人，并不会让你的情绪得到好转，反而会使你血压升高，情绪激动，愤怒的情绪更为升级。所以，当你在游戏中、复盘时、游戏外，去生气，去发泄自己的不满的时候，你不会变得更快乐，只会变得更愤怒和更难受而已。
这是为什么呢?这同样也是一种心理补偿的机制。比方说，你认为，3号像个愚民，但是她完全不盘逻辑，认死了2号是预言家，不认你8号是真的，到你发言了，你把她嘲讽了一通“你这个鱼民，会不会玩这个游戏啊?不盘逻辑还玩什么狼人杀?你和2号有一腿吧?”那么，当你骂完，你乐意承认自己是一个粗鄙、满口脏话、情绪容易失控、输不起的人吗?不愿意的话，你就只能给自己的行为找一个合理化的解释，你会让自己相信3号绝不无辜，当得起你的辱骂。在你的心中会无意识地把3号丑化为一个绝对与真相对立的非傻即恶的形象，以便让你的攻击合理化。你会下意识拒绝与她沟通，不想和她讲道理。她在你心中的形象越差，你就会越生气，觉得自己正义，而她卑下，你就会被道德与情绪所控制，彻底丧失判断力。
狼人杀的发言时间并不长，大约为60~150秒左右。当你把时间浪费在发火上，你就失去了为自己行为辩解和带票的机会。即便是你不场外、不贴脸，当你冲人发火时，怒火就像火上浇油一样越来越旺。最后打完之后，你感受到的不是开心，不是游戏的乐趣，只是因为发怒而造成的呕气罢了。
不光发怒会造成恶性循环，帮助别人也会造成良性循环。并不是说让你不顾逻辑、靠场外来帮助别人以便搞好关系，而是说让你在游戏过程中尽可能理智地找狼，友善地和他人盘逻辑，以希望别人帮助的良好态度来拉票。这样摇摆不定的人会更愿意支持你。打完之后，气氛也会好的多，因为在人类的心中，当他帮助了一个人之后，那个被他帮助过的人一定也会在他心中形成一个更为美好的形象。所以他也会更乐意再次去帮助他。这一节奏如果被狼掌握了，将会很危险，那么他就会用情绪控制好人帮他投票。所以好人更应该注意，不能轻易生气发火，不能被狼人带走了情绪，而应该自律，用友好地态度进行游戏，以便游戏结束的时候，自己能够开心。