生存战争初期食物选择无害蔬果最好。在初期玩家对于食物的寻找不需要太过纠结，很多玩家会纠结于要不要去狩猎动物之类的。然而在初期狩猎动物会非常累，得不偿失。所以一开始玩家选择一些可以安全采集的蔬菜和随机捡到的蛋就好了。
初期不用去追求那些动物的肉，因为没装备，杀起来非常慢。这时候不如在森林山地间看看，有没有南瓜之类的。南瓜还是非常容易找到的，一个南瓜能多少能撑一些饥饿度。
除了南瓜之外，玩家也可以找这种鸟蛋，鸟蛋可能没南瓜那么好找。不过玩家在撸树的时候转一转有时候还是能找到的。
初期的食物就选这些能安全获得的，不用费太多力气。等有了装备武器之后，再去狩猎动物，获得肉块。当然获得的肉块建议烧熟了，这样能补充更多的饥饿度。
