游戏口袋妖怪GO是一个捕捉精灵的游戏，但是对于玩家来说，想要快速的培养精灵，首要的任务还是提升自身训练家等级，因为精灵每升一级所提升的CP点事随着训练家等级的提升而提升的，还有精灵的CP值上限也是随着等级提升而提升。并且，等级越高，所捕捉的精灵的初始CP也就越高——蛋的孵化也是如此，孵蛋和培养精灵本人是推进在20级之后进行。
首要目的是提升训练师等级，以下是快速提升训练师等级的方法：
(1)在1-15级的时间段，尽量捕捉波波，绿毛虫，独角虫之类的，因为这些精灵进化一次所需要的糖果只有12个，也就是说抓4只就可以进化一只，而进化精灵也是会给你带来经验的。
(2)捕捉精灵时候使用旋转球，旋转球就是捕捉精灵时,手指点住精灵球在屏幕旋转后丢出，旋转球捕捉到的精灵实惠增加经验的。
(3)捕捉精灵时的圈，外圈捕捉精灵可以增加捕捉几率，而内圈捕捉精灵则是可以增加得到的经验。
(4)孵蛋，蛋分为三种，2km.5km.10km，我个人认为2km孵化出来的精灵比5km的好，在你升级的时候，会送你有限制的孵蛋器，到时候可以一起孵化，并配合道具。
(5)道具升级法，之前说过需要一次性孵化多个蛋，原因是因为可以配合道具，在你的道具中，有幸运蛋(升级系统会送)，幸运蛋的作用是在接下来的半小时内获得的经验翻倍，也就是说如果你4个蛋一起孵化，在快孵化成功前使用一个幸运蛋，一次性可获得4000的经验，在蛋孵化好之后幸运蛋的效果还没有过去，你可以插花后使用熏香，然后站在原地捕捉精灵就行，插花加熏香之后你的周围会不断的刷出精灵(必定出至少一个稀有精灵)。或者看看哪个精灵可以进化给他进化。
(6)15级之后，只是进化也会进化一些不错的精灵，CP在一千以上，这时候你就可以去打道馆了，打道馆也会获得经验，经验的多少是看你击败的精灵数量和强度计算的，但是至少是150(我得到最少是150)。