睡眠记录

睡眠记录是一款进行睡眠监督的软件，在这款软件中，用户可以随时对自己的睡眠状况进行智能化的监控，多种睡眠质量分析内容可以更加可视化的呈现在用户的面前，多种功能能随时进行使用，睡眠记录中还有超多的助眠音乐可以在睡觉的时候进行倾听，帮助用户更快更好的进入睡眠之中。

应用背景

睡眠记录作为一款睡眠情况记录的软件，软件中有非常多的助眠资源可以进行使用，让用户能够更快更好的进入到睡眠状态之中，还用户一个更好的睡眠，多种睡眠检测系统可以对用户夜间睡眠状况进行记录和识别，帮助用户更好的进行睡眠。

睡眠记录怎么记录睡眠

1、用户需要去打开软件，然后进入到软件首页当中，你们在首页看到很多的功能，有【睡眠音乐】、【睡眠报告】、【精选歌单】等等，你们就可以自己根据自己的需求来进行选择。

2、进入到睡眠记录的页面以后，你们就可以直接去设定你们自己的【睡眠时间】，这个时候就可以去点击【继续】。

3、当然你们需要确定的就是自己的手机是有电的状态的，而且是平稳的放置着的，这个时候你们就可以进入到软件当中的记录睡眠的模式的。

4、之后你们就可以去长按继续，你们就可以直接去查看你们入眠的时间，还有起床的时间和睡眠的质量等等。

应用特色

1、音乐助眠：

缓解压力，放松身心。软件提供丰富曲目，从海底的悠扬旋律到风吹麦浪的轻柔节奏，你所听的每一段助眠音乐都能给你更好的体验。

2、睡眠监控：

追踪睡眠质量。通过智能监测功能，记录你的睡眠时长和质量，为你提供全面的睡眠报告，让你更好地了解自己的睡眠状态。

3、睡眠报告：

显示详细指标。软件提供详细的睡眠报告，可以对用户的睡眠指标和程度进行更好的识别，帮助你调整作息，迎接更健康的生活。

4、功能简单：

容易上手。无论你是助眠新手还是经验丰富者，都提供简单易用的界面和功能，让你轻松上手，尽情享受宁静的夜晚。

5、丰富曲目：

多种声音，伴你入睡。从大自然的和谐声音到抒情音乐的美妙旋律，多种白噪音和音乐伴奏可以让你更好的进行入睡。

推荐理由

睡眠音乐：海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

睡眠监测：睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况，让你随时感受安然入睡的快乐

早睡习惯：睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

闹钟提醒：设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，能够让你在起床时有一个更加舒适的过程

更新日志

v1.5.1：

-重构了播放页面 ，重构了底导航UI

-增加了用户体验