莫听

莫听是一款进行心理健康疏导的软件，在这款软件中，用户可以随时对不同的内容进行倾诉，在繁重的日常工作生活压力之中，每一个人都需要一个发泄的地方去平衡自己的心态，这里就是你的最佳树洞，用户可以随时选择不同的选项进行心理疏导，莫听中还有超多课程内容等待你的学习。

应用背景

莫听作为一款进行心里疗愈的软件，软件能够帮助用户走出自己的心理阴影和不好的情绪，让用户能够看到生活之中的希望，感受生活的美好，这里还有超多从身体进行调整的冥想技巧可以进行使用，随时为用户提供更加专业的指导。

莫听怎么用?

1、初始体验：打开APP后，可直接进入“探索”板块，通过“解忧杂货铺”等入口开启情绪倾诉，或浏览推荐的冥想计划与课程，快速熟悉应用核心服务。

2、课程与教练选择：在“冥想”板块挑选情景化课程，或进入“引导教练”页面查看教练介绍并点击“选择Ta”，绑定专属引导者。

3、冥想与疗愈操作：选择“自由练习”或跟随课程/教练引导开启冥想;若需静心疗愈，可进入对应模块自定义音色、选择背景音，聆听情感语音。

4、个性化脚本生成：根据自身情绪需求(如“缓解职场焦虑”)输入关键词，系统会即时生成引导式冥想脚本，用户可依据脚本自主练习。

5、进度与状态管理：在“我的”板块查看课程学习进度、冥想记录。

应用特色

1、倾听理解

软件中还提供了专属的冥想是，多种方式可以帮助用户排解压力，对用户的内心情绪会实时倾听理解，智能理解用户的情绪。

2、情景化课程

选择需要的情景化课程就可一键学习，便捷实现学习探索，学习更多心理健康知识。

3、引导教练

为用户提供了专属的引导教练，让你自主选择需要的教练，实时进行动态内容的引导。

4、静心疗愈

就可让你实现静心疗愈，就可更好的倾听用户的情绪，实时进行语音倾听，聆听情感语音。

推荐理由

1、实时响应

软件提供了线上专属的冥想师，随时进行线上的反馈，可以对用户倾诉的内心来实时响应，进而可以即时响应。

2、全新体验

带来了线上全新的引导体验，更多动态内容都可选择，帮助用户深度探索自己的内心。

3、沉浸式疗愈

支持用户对自己的心理健康来进行沉浸式的疗愈，感受自然沉浸的声音，身临其境的体验。

4、科学的冥想方法

基于科学研究的冥想技巧，帮助你更好地理解和实践冥想，提升心理健康水平。

应用亮点

1、打开应用就可以对自己的实现冥想放松，轻松实现疗愈倾诉。

2、用户可以对情景化课程进行选择，实时学习相关的课程。

3、可以进行情绪的梳理和引导，还可以选择引导教练来进行进行动态引导，实现科学引导。

4、选择情感语音就可实时聆听，就可自定义音色来进行疗愈。