strava骑行

strava骑行是一款进行运动骑行的软件，在这款软件中，用户可以随时对自己的骑行状态进行了解，可以对历史的训练情况进行评估和记录，还可以为自己设置更加清晰的运动规划和运动目标，strava骑行根据过往的运动情况给出更为合理的运动计划，减轻你的运动负担。

应用背景

strava骑行作为一款进行运动情况记录的软件，软件中包含了很多的运动功能，能够让你的运动计划更好坚持，也更加的合理，可以和自己的小伙伴一起进行日常内容的分享，感受在大自然中的快乐。

strava骑行怎么注册绑定?

1、注册：注册登录时需要使用科学上网工具。

2、登录：登录上之后就能直接使用，部分功能需要会员，按个人需求选择。

3、绑定设备：可以连接多种设备，如苹果手表、佳明码表等。以佳明码表为例，先在garmin connect退出登录，注册一个国际账号，在登录界面底部-高级设置-选择中国香港。

4、同步数据：使用佳速通软件将大陆账号数据同步到国际账号。在软件中，选择“我的”-“设置”-“连接应用程序或设备”，选择对应的设备，登录国际版账号即可。

路书功能

1、创建路线：打开软件，选择“地图”，然后点击“创建路线”。放大地图，点击“+”号，然后点击“√”，完成建立出发点。重复这些步骤，直到完成最终的终点。

2、编辑和保存：编辑好路书信息，然后点击“保存”。

3、导出和使用：打开Safari，登陆手机网页版的Strava，找到保存好的路书信息，下载Export GPX。将GPX文件导入到佳明的Connect，再将信息投送到码表。

应用特色

运动达人社交网络。

记录的活动会显示在你的状态栏中，朋友和关注者所分享的比赛和锻炼也会出现在这里。你们可以为彼此的精彩表现点赞，并在对方的活动记录中留言。

成千上万的俱乐部 – 数量还在持续增加中。

各种各样的团体都可以在软件上组建俱乐部，以管理活动和建立社群，不论是好友、团队、品牌、装备店等，都可拥有专属的一片天地。

Beacon：让运动达人及亲朋好友安心。

开启 Beacon，就能将你的实时位置分享给好友、伙伴、父母、教练、管家、治疗师、高智商的狗狗，以及任何在紧急情况下可以联系的对象。

推荐理由

活动跟踪：活动期间和活动之后，获取关键统计信息，如距离、步速、速度、爬升海拔和燃烧的热量，以及活动的交互式地图

个人挑战：参加旨在推动你进步的月度挑战

路段：收藏了一段最喜欢的爬坡或长直路线?使用路段查看你在活动特定部分的表现情况

社交化训练：关注好友、训练搭档和专业人士以相互查看对方的活动，并鼓励他们进行点赞和评论

俱乐部：从全球最大的运动品牌到你周边社区的跑步团体，总有一个俱乐部适合你的运动爱好。加入你最喜爱的俱乐部，以了解活动、参与讨论或了解新功能

活动照片：展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间

良性竞争：挖掘潜能，努力跻身路段排行榜榜首

应用亮点

1、多运动精准追踪：全面记录跑步、骑行、游泳数据，像距离、速度、海拔、卡路里消耗等，并以图表呈现，方便用户掌握运动情况。

2、探索新路径：依据追踪器，用户能和众多健身爱好者尝试新运动路线，增添运动乐趣。

3、进展对比分析：对比不同时期运动数据，了解进步情况，合理规划后续训练。

4、社交互动性强：可分享运动成果，接收他人评论和鼓励，也能知晓他人健身目标和路线，还能参与公益活动。

5、个性化挑战：提供多种计划，支持自定义，方便用户设定目标、自我挑战。

6、训练辅助提升：帮助用户提升运动技能，制定有效计划，其英里计数器如同私人教练。