雅卓Yazio是一款智能计算各种食物的卡路里的AI计数器app,让用户能够通过软件快速查看众多食物的卡路里,帮助用户能够更好通过节食等方式来进行瘦身,雅卓Yazio中将会为用户提供多种功能,让用户能够通过软件更好进行热量追踪,软件中为用户提供食物记录功能,帮助用户能够进行更加科学的间歇性禁食,更好帮助自己进行瘦身塑形。
雅卓Yazio致力于为用户提供更加智能的卡路里与热量计算服务,让用户能够通过软件记录下每天的食物,更好帮助用户进行瘦身减肥,软件中将会为用户提供超多的功能,帮助用户能够通过软件更好设计每周的健身食谱,更好进行塑形瘦身。
1、打开雅卓Yazio App,在日记页点击下方晚餐右侧的添加按钮;
2、添加晚餐进食的食物,或在上方搜索栏搜索添加;
3、如搜索牛肉并添加到晚餐日记中;
4、接着返回日记页点击总结下方的进食记录就可以查看当天所摄取的营养量;
5、比如:卡路里、蛋白质、碳水化合物、食用纤维、糖等;
6、点击右上角的功能分析图标还可以查看更多特色功能以及营养分析;
7、还可以设置禁食,启动追踪器;
8、APP还内置食谱模块,早餐午餐晚餐,素餐高蛋白......为你的健康生活提供全面丰富的膳食计划。
1、Sublime减重卡路里计算:精准计算卡路里。
2、食谱每周更新:持续更新美味食谱。
3、禁食计划&倒计时:个性化禁食计划和倒计时功能。
4、教练指导20+个计划:多样化的健康教练指导。
1、智能卡路里计算器:精确控制卡路里摄入量。
2、健康食谱推荐:每周更新,低热量,美味。
3、禁食倒计时支持:科学配合间歇性禁食。
4、教练级饮食指导:帮助你科学减肥增肌。
5、快速二维码输入:扫描二维码,营养信息立即显示。
6、多设备数据同步:随时随地跟踪运行状况进展。
1、设定个人目标(减重、增重、保持体重)。
2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息。
3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息。
4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪。
5、创建餐点和菜谱,添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物。
6、复制条目快递添加记录。
7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物。
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4.5
满分5.0分
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