YAZIO

YAZIO可以让你们及时管理自己的饮食，还可以帮助你们计算各种食物的卡路里，完成一个专属的健身计划。软件会为你们提供专业的健康管理功能，保证这里的所有安排都是科学又合理的，用户们一步步来跟着做就可以了，还可以帮助你们记录自己的运动轨迹。

YAZIO功能

全面营养追踪：用户可以记录并分析每餐的营养摄入信息，包括各类营养物质的摄入量。

个性化健身计划：应用根据用户的身体数据和目标制定针对性的健身计划，助力用户达成健康瘦身目标。

科学健身指导：YAZIO应用提供超过20个专业的健身计划，帮助用户制定科学有效的运动方案。

数据分析优势：用户可以通过应用分析自己的饮食和运动数据，了解健身效果并做出调整。

YAZIO内容

1、PRO是免费版本应用的有用扩展

2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多主要的营养摄入信息(例如糖分、纤维和盐)

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

10、规划明天或之后的膳食和运动

11、可在过去的图表中查看您之前 12 个月的进展

12、不再有广告!(所有人都会觉得这是非常棒的一点!)

YAZIO特色

1、设定个人目标(减重、增重、保持体重)

2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

5、创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物

6、复制条目快递添加记录

7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

8、记录您的运动、瘦身和一般活动

YAZIO特点

减重卡路里计算

食谱每周更新

禁食计划&倒计时

教练指导20+个计划

YAZIO优势

- 记录更多主要的营养摄入信息(例如糖分、纤维和盐);

- 了解包含最多碳水化合物或脂肪的食物;

- 低碳水化合物、高蛋白质等营养计划;

- 追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖;

- 测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围;

- 软件上有超过100种健康美味的食谱;

- 智能的食物评级;

- 包括对膳食、活动及身体数据的更多分析;

- 可以显示之前2年半所取得的进展;

- 规划明天或之后的膳食和运动。